FLAMENCO I MOSS

Flamenco startet hos sigøynerne i sør Spania og den inneholder sang, gitar, dans og rytme. Dansen er temperamentsfull der feminine håndbevegelser og dramatisk tramp skaper en stemning av lidenskap og glede.
Flamenco er en Spansk folkekultur som også har spredt seg rundt om i verden.

Flamenco Voksne
Flamenco er en danse form som passer damer og menn i alle aldre. Våre klasser dekker aldersgrupper. Man lærer flamenco arm bevegelser, kroppsholdning og eleganse, spanske rytmer og grunnleggende fotarbeid. Danseformen bedrer kroppsholdning, styrker armer, mage, rygg og ben, bedrer rytme”feeling”, leddene får mer smidighet samtidig som man har det moro.
Vi har en fast oppvarming som etterfølges av trampetrening, armbevegelser og dans .

Flamenco klassene består av en time flamenco og en halv time yoga.
Yoga matter lånes ut.

Foto: Dag Halvorsen

Instruktør: Hanne Knutsen

OPPSTART 27. august
Flamenco klassene er delt opp i 3 nivå:

Tid Mandag Tirsdag
18:00 -19:30 Øvet Nybegynnere
19:40 - 21:10 Videregående Øvet


Dere som danser på øvet klassene  mandag og tirsdag, kan velge dag og/ eller danse begge dagene. 
Det er maks 12 personer på kurset.


Utstyr: damer/jenter, stødige sko med litt hel og skjørt til midt på leggen med vidde. Vi har noen skjørt og flamenco sko til utlån, men etter hvert kan man skaffe seg flamenco sko på nettet(www.flamencoexport.com) eller på La dance i Oslo. Menn danser i bukser/jeans og sko med litt hel.

Vi holder på i 14 uker.
Det er ikke klasser i høstferien. uke 40 (1-5 okt).

Pris pr. semester: 2.500,-

PÅMELDING: 977 19 606 hanne@duende.no